김상중 1일1식 방법은
김상중 1일1식 다이어트 방법은? 김상중은 철저한 자기관리로 유명한데요. 중년의 나이지만 뱃살이 하나도 없다고 합니다. 그리고 예능 프로그램 '폼나게 먹자'에서 다이어트 방법을 공개했습니다. 다름 아닌 1일1식이었네요. 그전에는 하루에 딱 한끼만 먹는데 어떤 하루는 딱 바나나 한 개만 먹는 날도 보여줬습니다. 이제는 1일1식은 똑같지만 제대로 챙겨먹는다고 하네요. 배고프지 않으면 안 먹는 식습관에서 조금은 변화가 있었네요. 그리고 폭식한 날은 다름날 굶는다고 합니다. 정말 대단한 자기관리를 보여주고 있습니다. 김상중은 프로필은 알려드릴게요. 1965년생으로 만으로 나이 53살입니다. 고향은 부산광역시 동래구 연산동이며 키 175cm, 몸무게 65kg, 혈액형 A형이네요. 완벽한 몸매 사이즈가 돋보입니다...
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2019. 7. 9. 23:27
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