최고의 인기 예능인 '나혼자산다'에 출연 중 인 이시언이 지난주 방송에서 집들이를 하였습니다. 그 전부터 청약에 당첨되어 내 집을 갖게 된다고 들떠 하는 모습을 보이기도 하였었는데 오늘은 이시언이 사는 상도동 아파트의 가격에 대해 알아볼까요? 이시언은 2016년 청약을 통해 e편한세상 상도 노빌리티 아파트를 분양받았습니다. 그리고 올해 1월 입주를 하였다고 하는데요 이 아파트는 지난해 서울의 집값이 치솟을 당시 상도동 일대에서 전용면적 84m2 짜리가 가장 먼저 10억원을 돌파하였다고 합니다. 이 면적은 5월 현재 시세로는 약 11억 9천만원으로 분양가격과 비교하면 4억에서 5억정도 올랐다고 합니다. e편한세상 상도 노빌리티는 기존에 상도 대림 아파트를 재건축한 단지이며 2018년 12월 준공되었습니다...
발에 땀이 많이 나는 사람은 발 냄새가 잘 나는 편이죠. 건강에 이상이 있다거나 활동량이 많은 사람들이 자연스럽게 발 냄새 가 많이 나죠. 오늘은 발 냄새로 건강 상태를 알아보도록 하겠습니다. 우선 냄새에 따른 건강 상태를 보면 달콤한 냄새 - 위가 만성으로 약화된 상태이며 췌장의 기능이 떨어져 있음. 시큼한 냄새 - 자율 신경 및 체내 수분의 균형이 무너져 있음. 긴장이 심한 상태 상한 생선 냄새 - 노폐물 배출에 필요한 방광, 신장, 대장의 기능이 약한 상태 기름 냄새 - 간 담낭의 작용이 둔화하여 지방대사가 잘 이루어 지지 않은 상태 비린 냄새 - 폐의 기능이 약하며 피로물질이 몸에 쌓여 있어 땀이 많이 남. 발 냄새를 없애는 방법으로는 1. 평소 발을 씻을 때 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 씻으며 ..
다이어트를 하다 보면 배고픔에 힘들 때가 있습니다. 이건 괜찮겠지 하며 조금씩 먹는 음식들이 있는데요 오늘은 의외로 칼로리가 높은 음식들에 대해서 알아볼게요. 1. 식빵 식빵은 100g 에 279Kcal 로 칼로리가 상당히 높은 편이며 그냥 먹으면 맛이 없어 잼에 발라 먹다 보면 많이 먹게 되죠.. 마가린이나 버터,우유,설탕이 들어가 살이 찌기 쉽습니다. 다이어트를 하는 중이라면 통밀 식빵이나 호밀 식빵을 적당히 드시는 게 좋습니다. 2. 떡 떡은 탄수화물도 많지만 나트륨도 많이 포함되어 있습니다. 가래떡의 칼로리는 100g 에 112.3Kcal 로 열량이 높은 음식입니다. 다이어트 중이라면 현미 가래떡과 곤약떡을 먹는 것이 좋습니다. 현미는 다이어트를 위한 곡물 중 하나이며 몸에 좋은 탄수화물과 단백질..
다이어트는 항상 최고의 관심사가 아닐까 싶습니다.오늘은 다이어트를 하는데도 뱃살이 잘 안 빠지는 이유에 대해알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 스트레스스트레스는 만병의 근원인 건 다 알고 계시죠. 거기다 뱃살까지 늘어나게 한다고 하는데 만성 스트레스는 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 유도한다고 하는군요. 이 호르몬이 분비되면 설탕처럼 달콤한 음식을 찾게 된다고 하는데 결국 새로운 지방세포를 만들도록 유도해서 내장 지방이 쌓인다고 합니다. 거기다 스트레스로 인해 폭식을 할 수도 있어서 평소 스트레스 관리는 필수라고 합니다.2. 짠 음식평소에 즐겨 먹는 찌개와 국물에는 염분이 많이 들어있습니다. 피자, 빵, 햄버거 등 패스트푸드에도 많은 염분이 들어가 있다고 하는데요 과도한 염분은 비만과 당뇨병의 원인이..